materialphysのブログ
エアロ、ステップに、著しく依存しているときは、多分、頭がおかしい。
この日は昼から文書作成。
その合間に飲んだら寝てしまった。
起きたら19時半。
この日は土曜日。
土曜日のホーム施設利用終了時刻は20時半。
起きてすぐ運動するのは無理なので、
運動なし。