10.13.2022R4

本日は外走り。

本日は、

走行距離や消費カロリーを求めるアプリ、

をダウンロードして使ってみた。

adidasのアプリね。

結果、2000kcalには届かないが、

それにそこそこ近い消費カロリー、

であることが分かった。

消費カロリーの信頼性は分からないが、

adidasの今どきのアプリであれば、

まあまあでしょう。

もし速さを10%上げると、

消費カロリーはザックリと、

1.1の2乗倍、つまり1.21倍、

つまり20%増、なんですね。