本日は、
昨日よく走ったからか、
米が進んだ。
明るいうちは家でダラダラと過ごして、
19時ぐらいから外走り。
また2時間ぐらい走りました。
両腿が偏ることなくいい具合に筋肉痛。
走りに出る直前、
以前からの問題であった、
左足のつま先立ちができないこと、
をふと思い出したのでトライしてみた。
この問題は、
数年前の左ヒザ負傷の後遺症。
この問題のため、
左足の踏ん張りがきかなくなってしまい、
何かと困ることがあったような、
なかったような。。。
トライした結果、
幾分できるようになったことが判明。
左足が回復していっているのであれば、
喜ばしい。
明日も走ろう。