今年3月下旬から、
スポクラに行く頻度を上げて、
体重がすぐに大台を下回った。
その後さらに1段下、
の2つ目の大台を下回りつつある、
ようになったが、
なかなか実現しないですね。
もう少し。
ただ実現しても体重は重すぎ。
標準体重は、
2つ目の大台のさらに1段下の3つ目の大台、
のさらに数キロ下。
先長いですね。
エアロで苦痛を直に感じずに、
いつの間にか痩せる、
というイメージを持っていたが、
甘かったですね。
本日は、
夕方に家でちょっと仮眠をとったら、
寝過ごした。
明日はがんばろう。
左右ひざ、腰は、
とりあえず大丈夫そうで良かった。
サポーター類、高かったなー。