本日は、

外国人の偉い方を招聘するための、

予算要望のプレゼン。


日中間の出入国は、

特殊ケースを除いては、

ずっと凍結。

今年の11月頃に緩和されるだろう、

と現地の中国人の方。

期待する以外ないですね。


なので、

スポクラに行くのが遅くなった。

筋トレ少し、ジョグ60分。


ジョグ中、

ぼーっとしていたら、

あっという間に走破。

今回は速さを少し高くできた。

だんだん走れるようになってきた。

こうなると、

エアロしても汗かかなくなってしまいますねー。


明日は上級60。

先週は用事があって入れなかったので、

明日はついて行けないでしょう。

なので明日から今月いっぱいはやめ。

最上級90。惜しい。


明日はホームが休みなので、

夜遅く、

都度払い4店舗の内のどこか、

にお邪魔して、

走る、をやってみよう。