腰痛ベルトなし、ひざサポーターなしで、
朝からジョグ。
11分+2分+16分=29分。
ここのスポクラでは、
諸事情でジョグ中断が頻繁。
そのまま45分の3Bレッスンへ。
3B中、1Bが据え置きで、他リニュー。
リニュー分は、
よく見えなかったので、
よくできなかったが、
頑張ります。
少し筋トレして帰宅。
体重が減りましたね。
それから韓国語教室。
教室では太る、痩せるの話をした。
それらの日本語、韓国語、英語、中国語は、
以下の通りらしい。
日本語
太る ↔ 痩せる
韓国語
살이 찌다 サリチダ ↔ 살이 빠지다 サリパジダ
肉が付く 肉が落ちる
英語
gain weight ↔ lose weight
中国語
胖 pàng ↔ 瘦 shòu
韓国語の表現は、
英語に近いが生々しいですね。
別にいいですけど。