06.29.2022R4

筋トレ少し、

かなりゆっくりなジョグ25分。

上級レッスン。

難しい。

でもこのコリオが、

最上級レッスンのコリオに織り込まれる、

という可能性があると思ったら、

やらないわけにはいかないですねー。

昨日大きく動きすぎて、

右ひざが。。。

明日のために本日はユルユルでした。

脳内分泌に異常はありませんでした。

ついはりきってしまって、

意識にジーン、という、

感動に似た感じがしたら、

ヤバイのですよね。

その後のdepressionが。