韓国語教室から、
スポクラへ。
ジョグ23分、バラステ60分。
コリオは先週と同じ。
先週は、
ほぼコンプリだったので、
今週も、
と思ったら、
なかなかうまくいきませんね。
3B目右リードで、
1カウント謎の揮発。
そこから五月雨式に。。。
3B目左リードでは問題ないのに。。。
consistencyがない、
というのですかね。。。
本業では、
間違いがないように、
何ごともconsistentlyにできないと、
いけませんね。
昨日は、
午前のレッスン後に昼から飲んだので、
いわゆるcheat dayになってしまった。
結果1kgほどリバウンド。
その蓄積を阻止したいので、
明日のエアロでじゅうぶん消化したいが、
前回休んだのでキャッチできるかどうか、
不安。