筋トレ、ジョグ24分、エアフリ45分。
このエアロ難しい。
復習するつもりだったが、
復習内容を忘れてしまった。
結局、方向・向き・対称性・順番、
築いたもの全て崩壊。
今月最終日やね。
コリオがもったいない。
ちなみに昨日は今月最終日ではない、
と気付いた。
なので昨日のオリエア、
もう1回ある。
良かった。
7足す程度の足し算が、
できなくなってきてますね。
マイナス記号や1/2は、
当たり前のように付け間違える。
老化が進んでいる。
時折スタジオ徘徊するし。
筋トレ、ジョグ24分、エアフリ45分。
このエアロ難しい。
復習するつもりだったが、
復習内容を忘れてしまった。
結局、方向・向き・対称性・順番、
築いたもの全て崩壊。
今月最終日やね。
コリオがもったいない。
ちなみに昨日は今月最終日ではない、
と気付いた。
なので昨日のオリエア、
もう1回ある。
良かった。
7足す程度の足し算が、
できなくなってきてますね。
マイナス記号や1/2は、
当たり前のように付け間違える。
老化が進んでいる。
時折スタジオ徘徊するし。