06.02.2022R4

筋トレ

色々やるが、

レッグエクステンションは、

ヒザにいいっすね。

ジョグ20分

飽きない程度にもっとやらないと。

オリエア45分

難しくてダイナミック。

2B目の足が難しくて癒やされた。

素晴らしいっすね。