05.31.2022R4

ジョグ20分

筋トレ

コンビネエア45分

後ろ向いただけで、

コリオがとぶとぶ。

コンプリ無理ね。

今月のコリオが来月リニューアルされる。

まだ使えるのにもったいない。

足筋トレ

明日上級レッスンの日だが、

残念なことに会議で行けない。