05.30.2022R4

ジョグ15分

オリエア45分

今日のレッスンは今月末5回目。

特別に4B挿入。

サプライズ。

4Bえらいムズイ。

癒やされた。

またやってほしい。

足筋トレ。

帰り、駐車場にイントラ。

当方の車の前を通過されるまで、

敬意をもって待っていたが、

プレッシャーをかけてしまったのか、

小走りでそそくさと通過されていった。

申し訳ない。

恐縮です。