お久ぶりんこです
【歯の美白エステ】マテリアルのマテ子です
さてさて、今日のお題は『ファスティング』
最近は、ファスティングって良く耳にする事が多くなりましたよね
ファスティングをやる目的って、人それぞれ違うと思いますが、一番多いのはダイエット目的ですかね～～
３日間で、平均２～３
は落とせるんじゃないかな
それでもって、デトックスもできて、お肌もキレイになって最高じゃないですか
でも、３日間の断食・・・・
辛いよね・・・・
だから私はなかなか始められなかったの～～～
でも、この『ファスティングマイスター』の本を見ていたら、健康に生きて行く為には絶対にファスティングは必要なんだ
と思いました
決断したよ
やるよ
ファスティングやるよ
私の目的は、やっぱりダイエットもそうだけど、低体温症の改善かな
で、今回使う酵素ドリンクは『マナ酵素』ドリンク
このドリンクも、今までよりもバージョンアップして約６０種類のハーブや野菜、果物と乳酸菌、酵母など、約５０種類で発酵熟成させた物がマナ酵素の基本ベース
楽しみ～～
明日は提携している『三上医院』さんで、血液検査してもらって来ます
で、フャスティング終了後にまた血液検査してもらって、身体の中の健康状態も見てみたいとおもいます
本当に楽しみ～～
今後、マテリアルでも『ファスティングセミナー』を開催して行く予定なので、ファスティングに興味がある方は一度参加してみて下さい
凄くファスティングの奥深さがわかって楽しめると思います
では、また途中経過、結果もバシバシ乗せて行きますよ
