こんにちは、メンタル歯科医の松谷です。
大阪も寒くなってきましした。
車で医院までいくのですが、今朝は1℃との表記でした（笑）
（大阪の御堂筋）
今回は、年末の大掃除よりも大切な掃除、
こころの大掃除について。
あなたは、定期的にこころの大掃除＆たな卸しをしていますか？
日本人の約90％は、定期的なカウンセリングを受けていません。
しかし、世間から成功している、と言われている人は
間違いなく定期的な『カウンセリング』をしています。
例えば、アスリート。
１００M 走の選手であれば、自分の記録やフォーム、
体調などを自分以外の眼で見ていただき、客観的に、冷静に
観察し、改善していきます。
これは、人生にとっても同じことです。
自分が主役の人生
人生のセルフイメージ、現状把握、目標の明確化は重要な部分ですが
ほとんどの人が定期的に行っておりません。
ですから、頑張っているのに悶々としている。
または、目標に到達していないことになっています。
わたくし松谷は、歯科の診療後に
ご縁がある方のカウンセリングをしております。
先日も、18～19時半まで新幹線でお越しになった方の
カウンセリングをしました。
彼女の人生は、今まで想像できなかった良い方向へ
進んでいっていますが、どのタイミングが岐路だったのか？などを
把握し、習慣づけることも大切な要素です。
カウンセリングとは、アドバイスではない
「カウンセリングは病んでいる人がする」という人がいれば、
それは悲しいことです。
まずは、自分で体験してみてはいかがでしょうか？
自分自身のこころや、今まで生きてきた「成育歴」を
人に話すことで、自己承認ができこころの整理ができます。
そして今後、残されている時間をどのように使っていくのか？
どんな人生を送っていきたいのか？を言語化することで
ぼんやりしていた目標が設定されます。
松谷の考案しているものは、〇〇を使って楽しみながら
カウンセリング（人生脚本つくり）を進めていくことです。
本日の19時～無料セミナーが開催
ZOOM開催ですが、電車の移動中で参加できない、という方も
いらっしゃったので、顔出しなしの聴くだけでもOKです。
駆け込みで間に合う方は、ぜひ参加なさってください。
申し込みは
https://em-tr852.com/L341565/i
または、クリニック受付
info@hiraoka-dc.jp
上記に、氏名、メールアドレスをお送りください。
今晩、あなたの人生にお役にたつ
私自身がどん底から、自分でも想像できない状態になった
〇〇式人生脚本を少しだけ、体験できるチャンスです！
お待ちしております。
☆彡
人生の処方箋・松谷英子の処女作
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