ヨーグルトのトッピング

今日はちょっと肌寒いですねー
スーパーに寄ったらクーラーが効いて寒かったです
毎日何着るか悩みますねー

毎朝、ヨーグルトを食べます
前もってパックのにチアシードを混ぜて
チアシードヨーグルトを作っておきます
それに朝、フルーツと先日母の日プレゼント🎁でもらったかぼちゃの種、ブルーベリー、レーズンをトッピングしてます
何かを足すだけで、元気の元が増える気がします