こんばんは
暑さ半端ないですねー
仕事終わって、昼ごはん食べたらフラフラ😵
朝、ドリンク剤飲んで行ったのになぁ〜
暑さかなぁ〜
ちょっと横になって、塩分のタブレットを食べて水を飲んだら戻ったかなぁ〜
水もずーっと飲んでたのになぁ〜

とりあえず、ご飯しっかり食べないとねー
野菜高いからピーマン🫑大活躍
サバ缶と和えました