一歩

今日はいい天気

前回書いてから１ヵ月…

また色々なことがあったけど、

精神的に、前よりは落ち着いてます

でも、相変わらずの焦燥感や不安感。ヤル気ゼロ。なにをしても楽しくない。

あの頃のことを思い出す出来事があると涙してしまう…

…あれ？

そんなかわってないかも

でも、そんな最悪な自分を認めてあげることで少し楽になれた

こんな自分も仕方ない。やれることから少しずつ。無理しない。

すごい堕落しとる感じやけどでも出来ないんだ

最近は少しだけ改善できてることもある

無理せず少しずつ…

私にとっては、

とっても大きな一歩

大丈夫

まだ頑張れる