腰痛が…

仕事上重いものを持つからか、腰を痛めてそくわん症とお医者さんに診断されたのですが…お医者さんいわく完治しましたって話だったのに…


最近また痛いです(x_x;)

気圧のせいなのか雨が降るとかなり痛くて、今日は若干歩けないぐらいです(>_<。)

腰痛とはもう3年のお付き合いですが、まだ上手く付き合えない…コルセットもあまり効かないし、とにかくシップを貼ってしのぎます(._.。)

やっぱり腹筋とストレッチを続けなきゃですねっ☆

七仙女

基本的にお茶は大好きなんですが、中国茶は小さい頃から母がいれてくれたので懐かしくて大好きな味です

最近また飲むようになりました

今回はコレ↓



七仙女というジャスミンの花茶中国茶は見た目も綺麗だし、香りもすごく素敵☆
いつかお茶の勉強したいんですよねっ(o^-^o)

とりあえず、今は色々なお茶を試して自分の中に味の感覚を掴めたらと

昨日の

ゴーヤナムルの写真




やっぱり美味しかったです