腰痛が…

仕事上重いものを持つからか、腰を痛めてそくわん症とお医者さんに診断されたのですが…お医者さんいわく完治しましたって話だったのに…


最近また痛いです(x_x;)

気圧のせいなのか雨が降るとかなり痛くて、今日は若干歩けないぐらいです(>_<。)

腰痛とはもう3年のお付き合いですが、まだ上手く付き合えない…コルセットもあまり効かないし、とにかくシップを貼ってしのぎます(._.。)

やっぱり腹筋とストレッチを続けなきゃですねっ☆