不覚にも太ってしまった。
理屈はこうだ。
鎖骨骨折をした（ほぼ２ヶ月ランニングを休んだ）
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足の筋肉が落ちた
↓
腹の周りに脂肪がついた
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筋肉が減った分と、脂肪がついた分で、体重はほぼ横ばい
あまり太らなかったと勘違いしてしまった。
そして、ランニングを再開した
↓
足の筋肉が復活
↓
腹の脂肪は簡単に落ちない
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結果的に、走れば走るほど、脚の筋肉が復活して、体重が増える羽目に。
体重計のおまけに付いてきたグラフ用紙。
想定外の増加に、グラフ線が枠を飛び出してしまった。
「これからどんどん体重が減るぞ」と予測し、一番上からグラフを始めたのが誤算だった。
こうなったら、我慢強く走るしかない。
足の甲が痛むので、とうとう病院に行った。
レントゲン写真を見て、足を見て、医師はいった。
「扁平（へんぺい）足だな」
ええっ。
そんなこと今まで言われたことがない。
「その証拠に、このくるぶしの下の骨が出ているでしょ。これは扁平足の特徴なんだ」
突然の宣告に頭が真っ白。
それを知らずこの年まで生きてきた。
ランナーとしては恥ずかしい。
結局、シューズの下敷きを作ってもらう予約をして帰宅した。
「これでよく走っていたね」とも言われた。
待てよ。
シューズで改善できれば走りやすくなって、記録も伸びるかも。
そう思うと、下敷き造りが楽しみになってきた。
鎖骨骨折から５０日、ついにベルトが取れた。
レントゲン写真では８割程度くっついており、医師から許可が出た。
バンザーイ、バンザーイ。
そしたら急に腕が軽くなり、自由自在に動く気がした。
しかし、微妙な部分でまだ完璧ではない。
あとはしっかり腕を動かし、リハビリするだけだ。
ところで、体重計を新調した。
左の旧型に比べ、右の新型は優れもの。
まず、場所をとらないし、軽い。
そして乗るだけで、だれが乗ったかを認識、体脂肪や筋肉量を自動計算する。(体重計のセールスをするわけではありません)
計測項目に「体内年齢」というのもあって、自分の体は実年齢より１５才若いということが分かった。
これから３キロほど体重を絞り、秋のマラソンに臨みたい。
