鎖骨骨折から１月半、今度は足の甲を痛めてしまった。
長く休んでいたので、脚が細くなり体重は増えた。
早くランニングを始め、体型を取り戻したい、と思った。
しかし、度が過ぎた。
急に１日１０キロ、のトレーニングを始めたものだから、足がびっくりしてしまったようだ。
ランニング中に、左足の甲に違和感が走った。
そのときやめておけばいいものを、「もう少し、もう少し」とやめなかった。
これがいけなかった。
幸い骨には異常はないようだ。
焦っちゃいけないよね。
じっくり完治の日を待とう。
ゆっくり治そう。
いまは我慢。我慢。
痛めてしまった足の甲