あけましておめでとうございます♪
平成23年1月
体重 ６９．９５ｋｇ
体脂肪 １８．３０％
平成23年12月31日
体重 ６２．００ｋｇ （－７．９５ｋｇ）
体脂肪 １５．８０％ （－２．５０％）
減量には成功しました♪
一年で８ｋｇの減量ならダイエット方法としては
十分成果を挙げれたのではないでしょうか？
しかし…
まだまだカッコイイお腹ではないです…
目標にはまだまだ程遠い現実です…
本年もがんばって『醜体晒しダイエット』を継続し、
なんとしてもカッコイイ３０歳のお腹を手に入れたいです。
