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緑茶が飲みたかったけれど急須を洗うのが面倒くさくてインスタントのコーヒーにした。
朝ごはん。パンとコーヒーと玉子入りキャベツ炒め。

すきっ腹にコーヒーがきつかった。
もともとデリケートな胃をしています。
朝一コーヒーで痛む胃におやつはチョコケーキ。
倒れそうに眠かったので仕事中もコーヒー濃い目で。
そしてまたおやつにチョコケーキ、あとサクサクアーモンド風味クッキー。
無性に天ぷらが食べたかったので夜ご飯は天ぷら。
大根おろしで気持ちあっさりいただきました。

胃がいてぇ。

それでも就寝前にドリンクタイプコラーゲンを摂取します。
これは刺激物なのでしょうか?

胃痛だ胃もたれだですめばいいのだけど肌が荒れるのよね。
特に口周りにぷつぷつが出る。出やすい。あっという間に出る。黒ずみが残る。
コラーゲン飲んでるしプルプルになるけどぷつぷつ。いやん。


チョコケーキにはオレンジピールを入れました。入れ過ぎました。主張しすぎています。
下のは柚子入りケーキ。これはあっさりしていてお上品よ。明日からのおやつです。

胃薬はコラーゲン前?後?