池田山ヒルクライム

先週の美濃ふくべヒルクライムから1週間。
気温もそろそろ上がらなくなってきましたので今シーズンラストのタイム計測です。

ただ美濃ふくべ以来たくさん食べているので体重は1kg増ｗ
それでも30分は切っておきたいなと。。。

上司氏と合流しスタート地点へ。
TTの為に超薄着ですｗ

いつものようにパワーや心拍と相談しながらペース配分。
序盤の道が悪い区間で乗り方がイマイチだったかも。。

中盤から道が良くなると淡々と。
後半はペースを上げて最後はモガイてゴール。。

タイムは30分32秒　ベスト更新すらできませなんだ...orz

距離7.6km　標高差669.5ｍ　タイム30分32秒　282.1w(4.98w/kg)

池田山30分切りは来春まで持ち越しですね。　残念(´・ω・｀)
しかしペダリングの左右差が見事にないですねｗ

そういえば、最近スズカエンデューロで使う予定のFFWDのF6Rのリムが破損しました。
ホイールはリム交換して帰ってきましたが、古いリムの活用法は。。
やっぱりハンガーにするのが定番ですかね？ｗ

しかし壊れたのがレース前でよかった^^;