2月1日第1号

◆ダイエットが必要な瞬間◆

こんにちは！

記念すべき「体質改造マガジン」第1号です。

独自に調査、研究した結果に基づく無理をしないダイエット方法を考え出し、実際半年で12kg痩せたのでこのメルマガを作ってみました。
よろしくお願いいたします。

～～ダイエットが必要な瞬間～～
元々が１０６ｋｇあった体重を９０ｋｇ以下に落とすことに成功して３年。
会社の健康診断で８８ｋｇと測定されても大して気にもしていませんでした。

健康診断の結果に基づく産業医の先生との面談で先生は開口一番「医者にいきました？薬もらいました？」と言われ「？？」

先生によるとウエストも９９ｃｍあるので精密検査の結果糖尿病であってもおかしくない状態
とのこと。尿検査の結果は問題なく違う可能性が高いので一度痩せてから精密検査をしてみれば？
との事で少し安心したもののやはり３０代半ばで糖尿病はちょっと厳しい。

ウィルス性のものであったり止むを得ない糖尿病ではなく自身の不摂生のために
糖尿病になるのは情け無い。

そこで一念発起してダイエットを真剣に実行することに。

ただ、生まれつきの怠け者。苦しいことを我慢するのはいや。
何とか無理なく、それでいて健康で効果的なダイエット方法は無いものかと
様々なダイエットを独自に調査、研究することに。
当時流行っていた「朝バナナダイエット」「レコーディングダイエット」などなど。

そして２００８年７月ごろから「オレ流」ダイエットを考えて実行することにしました。

次回はそのダイエット方法の具体的な内容をご案内いたします。

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発行者　けろっぴ
ブログ　http://ameblo.jp/matabows/
※毎週月曜発行します。
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