フェイスブックの友達の記事から
話す瞑想を体験してみたくて
タグ付けされていた、大田原さゆさんの
ブログに飛び
ダイヤッド・インクワイヤリー瞑想を
体験しました
お住まいも何も知らず申込んだ後気付いたことは
最近に大型台風が通過した九州の方でした。
申込み後、すぐに繋がることが出来て
今更ながらSNSの便利さに感嘆
ご縁に感謝します
４つテーマを出し合って、そのテーマについて
話す側、聴く側で交代します。
私は、普段から気が散りやすいので
次回、参加できた時には
聴く側の時に
グランディングを意識しなおして、丸ごと聴く姿勢で
いたいです。
さゆさんは、流石の安定感で私の話を丸ごと
受けとめ、ただそこに居てくださいました
やっぱり、繋がるご縁には共通する課題を感じました。
そして、自分で話していて、込み上げてくる感情
過去の感情を思い出して、泣く自分は
もう過ぎたことと思っていたので
意外でした
話した後のスッキリ感に
ありがとうーーー
と叫んでおりました。
心の中で叫んでいたので、書いて伝わりますように
さゆさんは、１００人体験に挑戦中です！
気になった方は、今すぐ体験にGO！してね