風水薬膳ティーセラピスト♡
身体と心の声の翻訳家
四柱推命と薬膳茶・生命の樹ワーク
魔法のお茶会で
心身共に本来のあなたの魅力を
取り戻す方法をお伝えしています
妊活14年で奇跡の妊娠/田舎の長男同居嫁
アルツハイマー介護経験７年
ストレス性腫瘍から復活/古神道研究中
お風呂ちゃんと入ってますか？
これからの季節
シャワーだけで済ませてると
大変なことになりますよ～
お風呂時間はリラックスタイムであり
温まって汗をかき
巡りをよくする時間です
ところが
暑くなってくると
お風呂に浸からずシャワーだけで
済ませてしまう方がみえます
冬は寒いから入るけど
夏は余計熱くなるから入りたくない
でもね
このお湯に浸からない習慣が
体の不調の元になってしまうことが
多いのですよ
冬の冷え性の原因
シャワーでササっと済ますと
汗は流せるけど
体の深部が温まりません
冷え性を治すには夏が肝心
夏の過ごし方で冬の冷え性を防げます
温まらないので汗腺が開かない
汗をかいて要らない湿を出す習慣がないと
体内に熱がこもります
これが熱中症の原因の一つ
体の循環が滞ってしまうのです
体内の水の循環が悪くなるので
体が重だるくなってむくんだり
頭重感や吐き気など
色々な不調が出てきます
リラックスできない→不眠
お風呂で気持ちよくリラックスる時間を
取ると寝つきが良くなります
夜遅くまでスマホを見て
目がギンギン肩がバンバンの状態のまま
寝ようと思っても無理なもの
それをほぐしてくれるのが
ゆっくりの入浴タイム
『温かいな～』『幸せだな～』
そんな何も考えない時間を持ちましょ
特にこの時期寝つきが悪くなるのが
五行火の方
ご自分の五行はこちらからチェック✅
冬の冷え性、熱中症、不眠etc
お風呂に浸からないことで
こんなに不調が出てくるならば
毎日ちゃんと入るのが
結局はお得だと思いませんか？
冷え性も不眠も美容面でも
肌荒れの原因にもなりますからね
どんな美容オイルや乳液を塗るより
ゆっくり浸かるお風呂が一番
長くお風呂に浸かれない人は
別の所が弱ってるので
お気軽にご相談ください
運氣の波に乗りたければ
まずは身体が整ってないとね
身体の不調がある方は
風水薬膳カウンセリング
自分の本質を知りたい方は
四柱推命と五行でみる貴女の心と身体
夢やビジョンを発掘し育てたい方は
千年ノート
自分の心に気づきたい方は
オラクルカード
すべてのお問い合わせはこちらから
