あなたのストレス、体に出てますよ
昨日に引き続き
東洋医学で身体と心をチェックしてみよう
第一弾のパワー不足の方はこちら
東洋医学の体の診方は
【気血水】
すべてが満たされて元気に機能されてたら
体も心も元気いっぱい
心の状態って体の状態の写し鏡
身心一如
東洋医学の考え方って全部繋がってるの
そこが対処療法の西洋医学にないところ
今日のテーマは氣の滞り
氣って見えないけれどあるんだよ
by金子みすゞ風
氣が滞るってイメージしてみて
めっちゃ重い～
出たいのに出ない便秘みたい
だから体も心もそんな状態が出てきます
①口の中に苦い味がする
②下痢と便秘を繰り返す
③片頭痛がよく起きる
④のどにものがつかえた感じがする
⑤お腹が張る、ガスが多い
⑥生理不順、生理前にお腹や胸が張る
⑦眠れない、夢をよく見る
⑧ため息をよくつく
⑨不安や憂鬱、またはイライラ、怒りっぽい
さぁ いくつチェック付きましたか？
それぞれ点数は違います
舌の状態も診るので
詳しい診断をしたい方は風水薬膳カウンセリングへ
最初にイメージした詰まった感じ
色んな所に出てるでしょ？
頭痛やPMSも
一見関係なさげですが
氣が滞っているとそこに痛みが出てしまう
綺麗に流れてないところには痛みが出るのです
こんな風に綺麗に滞りなく流れたいもの
私も妊活や介護でストレスMAXだった頃
ヨガは続けていたので体は何とか保っていたけど
ため息はずっとついていたし
先の不安でイライラして悪夢見てました
これって心の問題だと思って
一生懸命心理学の本読んで
でも
嫌な相手は自分の鏡だとか書いてあったから
（今ならその深い意味も分かるけど）
自分を直さなきゃ 私悪いんだ
って自分責めに走って悪循環
心がもうMAXに悲鳴上げてたんですね
それでも介護も何とか終わり
ちょっとづつ日常が戻ってきて
批判してた人達とも距離を取れるようになって
この風水薬膳や
エイブラハムの引き寄せの法則に出会って
元気復活していけました
1つうまくいくようになると
いい流れに乗れると
くるくると良い方向へ向かっていける
それが私が経験したことです
だから今ストレスMAXなあなたも
大丈夫ですよ
きっと抜け出れる日は来ます
そのための一歩で
辛い時は体から整えるのが楽＝薬膳茶
最高の未来を引き寄せる法則を一緒に楽しみたい
そんな活動をしています