日々お仕事で忙しかったり
家事や子育てで一生懸命の女の方
ついつい自分の身体や心の不調を
見なかったふりしていませんか？
心に余裕を取り戻したい
日々穏やかに楽しく過ごしたい
家族や仲間と笑って過ごしたい
東洋医学でセルフコントロールできるようにしたい
そんなあなたに
９月１日 一粒万倍日スペシャルな今日
昨日お知らせした講座の詳細を発表しま～す🎉🎉🎉
ジャジャ～ン
《秋は体も心もカッサカサ！？
冬が来る前に心も体も潤い美人になる講座》
内容は
①秋は陰の季節 陰ってなあに？
陰陽五行から季節の流れを知り生かす
漢方の考え方を解説します
陰陽五行は人間も自然も季節、食材さえも分類でき
対処法が分かる占いにも使われる統計学です
難しそうですが・・・知ると目からウロコ、面白いですよ～
②体と心の免疫を高めて艶々ピカピカに
免疫力を高めお肌艶々、心ピカピカになるために
役立つ情報をお伝えします
一見別々に思う免疫力と肌、便秘
これ実は全部原因が一緒のところなんです
東洋医学で見るとなるほど～が分かり
対策が分かる
秋の心の処方箋と共に
体も心も潤って艶々ピカピカになりましょう
③天高く人も肥えちゃう秋
秋って何でも美味しい季節💦だけど・・・
太ってしまうメカニズムと気を付けたい物を知って
上手くコントロールしたいですね
美味しいよね💦
④呼吸ヨガ
肺を強化する呼吸法をご一緒に
⑤体を潤す和漢ハーブ
薬膳茶にブレンドする潤いハーブをご紹介
⑥交流会
しつもんやご相談などと共に
心が上げる楽しいお話しましょ
こちらは９月２４日（金）１３時半～
ZOOM開催します
陰陽五行で見るシーズンは年５回
春夏秋冬＋土用です
シーズンごとに対応する体も心も違います
年５回 その五行に合わせた講座を
ZOOM開催します
講座を受講するには
☆年５回の通年講座で １５０００円
♢通年講座の方には年間スケジュールを
お知らせします
♢お休みされた場合録画をお渡し&個別相談30分
☆単発講座は１回 ３５００円
２タイプからお選びくださいね
和の養生講座
お申し込み詳細はこちら
日本は四季のあるとても美しい国
でも体はその時々の変化にうまく付いていけないと
何となく不調が積み重なりがち
でも・・・難しい話は嫌ですよね
目指す所はあくまでNatural＆Relaxです
みんなでリラックスしながら
東洋医学の知恵を知って
生活に活かしていきませんか？
日々の積み重ねってとても大切
時間に追われる中でゆっくり楽しく
自分を取り戻す時間にしませんか？
皆さんをお会いできるのを楽しみにしています
私のブログを読んで頂いていた方
この機会に是非お話ししましょう
