体の変化はすぐ分かるものですね・・・
私たち50代が、少し楽した生活を始めると、その1ヶ月後には大きな変化を感じるものです。
私は毎朝起きると、必ず腕立て伏せ100回をやります・・・
この腕立て伏せをやるまでは、正直なところ、かなりストレスですが、そんな弱い自分に勝って必ずやるようにしています。
もしこれをサボると、100回できていた腕立て伏せが、85回しかできなかったり、見事なまでに変化します。衰えです。
実は、昨日、長男と竹刀を交えたのです・・・・
かれこれ５、６年ぶりだと思います・・・
とにかく体が動かないんです・・・実感
手と足が揃わないんです・・・泣
長男は「スピード」で向かってくるのに対し、私は「経験」で太刀打ちするしかありません。
子供の頃は稽古でしごいてよく泣かせていましたが、今ではバッコリと打たれます・・・
しかし、衰えは感じるも、親子で今でも竹刀を交える事ができるのは幸せだと思いました・・・・
ますも誠二