【Cooking x sweets 】ヴィーガンカヌレ | 食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

”We are what we eat. ”
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美〜ガン料理研究家、
インナービューティープランナー、野菜ソムリエ上級プロなど食のプロとしての知識、経験をいかし「美しく健康になれる食事の大切さ」をお伝えします。
継続可能な簡単レシピが好評。

我ながら感動!
「ヴィーガンカヌレ」



発酵 x 美〜ガン
グルテンフリーの
もっちりカヌレが焼けました






卵を使わなくても
小麦粉使わなくても
砂糖入れなくても

美味しいもっちりカヌレができました!




甘みは自家製濃厚甘酒

優しい甘さ




オイルもほんの少し




次回はちょっとお酒も入れて大人味にしてみよう



食べて罪悪感のないスイーツは
女性の嬉しい味方ですね💖




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クリスマスのココナッツスノーボールレシピ

プレゼント中☃️

 

 

 

 



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東京チャイナドレスランウェイショー2022・ミセス部門グランプリ
ミセスマンダリン・チャイナドレスコンテスト2022ファイナリスト
ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト2022準グランプリ
Mrs of the Year 食事トレーナー
ミセスジャパン2019沖縄大會クラシックミセスグランプリ
ミセスジャパン2019日本大會トリニティーアンバサダー
ミセスアジアシュプリームページェント2019 (マレーシア)
 2nd Runner-up / フォトジェニック賞/ベストドレッサー賞受賞
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