【沖縄の食】カラふる〜ふるさとニュースマガジン〜これまでの記事一覧 | 食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

”We are what we eat. ”
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美〜ガン料理研究家、
インナービューティープランナー、野菜ソムリエ上級プロなど食のプロとしての知識、経験をいかし「美しく健康になれる食事の大切さ」をお伝えします。
継続可能な簡単レシピが好評。

【扶桑社のウェブマガジン】
 
「カラふる〜ふるさとニュースマガジン〜」
沖縄の食について寄稿しています

 

 

 

こちらで随時公開記事を更新していきます

 

 

ご覧いただけると嬉しいです♪

 

 

 

沖縄の食の、こんなことを取り上げてほしいという

リクエストも受付中です💕

 

 

 

 

 

沖縄の伝統的農産物「島やさい」。

おすすめ5品を紹介

https://colorfuru.jp/gourmet/8670

 

 

散歩しながら見つけられる!? 

沖縄は身近な薬草の宝庫

https://colorfuru.jp/lifestyle/9242

 

 

もろみ酢は栄養たっぷり。

アスリートからお年寄りまでおすすめ

https://colorfuru.jp/gourmet/9863

 

 

メインがみそ汁、ちゃんぽんがご飯。

沖縄の定食はちょっと違うのです

https://colorfuru.jp/gourmet/10545

 

 

「おせち文化」がない沖縄の正月料理。

では、重箱はいつ使う?

https://colorfuru.jp/gourmet/11383

 

 

兄妹の鬼伝説。

沖縄では鬼餅を食べて鬼を撃退します

https://colorfuru.jp/gourmet/12058

 

 

沖縄の「ぜんざい」は冷たい?

戸惑いがちな名前のお菓子たち

https://colorfuru.jp/gourmet/12754

 

 

シャクっと甘い!

生産者に聞くスターフルーツのおいしい食べ方

https://colorfuru.jp/gourmet/13258

 

 

9割以上が沖縄産。モズクざんまい定食も人気です

https://colorfuru.jp/gourmet/13696

 

 

果物なのにジューシーじゃない!

ちょっと珍しい沖縄県産フルーツ3種

https://colorfuru.jp/gourmet/14220

 

 

焼きそばもご飯も真っ黒!

うま味たっぷり沖縄のイカスミ料理

https://colorfuru.jp/gourmet/14735

 

 

ちんすこうだけじゃない。

琉球王朝時代から伝わる伝統のお菓子

https://colorfuru.jp/tourism/15511

 

 

ドラマにも登場。

琉球王朝時代から伝わるカラフルな伝統菓子

https://colorfuru.jp/tourism/16163

 

 

石窯で焼くピザが絶品。

摘みたての野草が食べられる沖縄のカフェ

https://colorfuru.jp/tourism/16839

 

 

ビタミンたっぷりのシークヮーサー。

収穫後キャンプもできます

https://colorfuru.jp/tourism/17528

 

 

ハイビスカスティーの原料はローゼル。

ジャムでもおいしいハーブです

https://colorfuru.jp/gourmet/18029

 

 

行列のできる那覇のもち菓子屋。

沖縄では年中いろんなもちを食べます

https://colorfuru.jp/gourmet/19170

 

競輪選手から養蜂家に転身。

石垣島でつくるこだわりのはちみつ

https://colorfuru.jp/gourmet/19749

 

なんとなく移住した沖縄でウコン栽培。

今では契約農家に

https://colorfuru.jp/gourmet/20556

 

おばあのまんじゅうが村の名物に。

沖縄「城まんじゅう」が人気の理由

https://colorfuru.jp/gourmet/20993

 

「山城」「天妃前」「の」。

行列のできる那覇3大まんじゅうを食べ比べ

https://colorfuru.jp/gourmet/21810

 

焙煎した落花生でつくるジーマミー豆腐。

香ばしさが人気です

https://colorfuru.jp/gourmet/22094

 

ちゅうちゅう吸って食べられる。

ほかでは買えないパッションフルーツ

https://colorfuru.jp/business/22852

 

缶詰みたいに甘い。

沖縄でパイナップルの収穫体験

https://colorfuru.jp/business/23329

 

 

「アテモヤ」「モーウィ」「鮑茸」

沖縄で愛される珍しい野菜&フルーツ

https://colorfuru.jp/tourism/24445

 

絶品スイーツが続々登場。

今年400周年を迎える沖縄の黒糖を堪能

https://colorfuru.jp/gourmet/26814