甘いもの食べたいな〜
と思ったら、すぐに作れる焼かないスイーツ
白砂糖・甘味料フリー
動物性食品フリー
グルテンフリー
甘さはドライフルーツの自然な甘さ
ナッツやシードをたくさん入れて
ローカカオパウダーでチョコレート味に
混ぜ合わせたらギュギュッと型に押し込んで
切り分けたらできあがり♪
食べても罪悪感のないスイーツ
自然の恵み、ありがとう
笑
インスタグラムでもいろいろ写真をUPしています
instagram: masumitsuha
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Masumi's Kitchen料理教室情報
■「腸をきれいにする料理教室」
第４期（4月～9月）
4月 春色ピンクメニュー ～沖縄県産ビーツの応用レシピ
5月 内側から紫外線対策 ～沖縄の元気野菜に力を借りる
6月 星に願いを⭐︎七夕メニュー
7月 ヘルシージャンクに夏を乗り切る！
8月 スパイス活用 元気プレート
9月 ダメージを受けたお肌回復
＊内容は変更する場合もございます
単月でのお申し込みは空きがで次第随時募集しています
お申し込みはこちらから
■（社）日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座
「インナービューティーぬか床講座」
6月13日（水）11:00-14:00
＜NEW・募集中＞
お申し込みはこちらから
■グルテンフリースイーツレッスン
「ぬか床講座」「グルテンフリースイーツレッスン」は
3名様以上でご都合の良い日に開催可能です
リクエスト、お待ちしております