毎月テーマを決めて
そのテーマに沿った食材で料理を作る
Masumi's Kitchen「腸をきれいにする料理教室」
今月のテーマは「美肌」
先日北谷教室でも行った内容ですが
今日は那覇教室でした＾＾
いつものようにプチ座学の後
実習〜〜〜
このシーンはすでに盛り付けの状態です
まだまだ暑いので、火を通す工程は最小限に抑えつつ
栄養満点一汁三菜のできあがり
皆様の作品♪
デザートはロースウィーツのチアシードレイヤードプリン
北谷の皆様、ごめんなさい
今日の方が上手に仕上がりました（^^;）
今日もいろいろな話で盛り上がりましたね〜＾＾
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♡
腸をきれいにする料理教室第２期は来月が最後ですが
第3期は10月から始まりますよ〜
来月は「乾燥対策」メニューです
10月は単発レッスンも計画中
どうぞお楽しみに♪
ベジスタイル・コーディネーター 津波真澄
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