こんばんは
今日も見ていただき
ありがとうございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
母の日、いかが過ごされたでしょうか?
今日は
ママの役割ってなに?
というテーマでお話したいと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
みなさんは、ママの役割、
なんだと思いますか?
ママじゃなくてもいいものまで役割だと思っていませんか?
専業主婦の母を見て育った私にとって
子育て以外にも
家事はすべてママの役割
というのが
ごくごく自然なことでした
だから、うまく家事が回っていないと
なんだかイライラしてしまう
なんで私ばっかりやらないといけないの?と思いながらも
できない自分を責める
という日々でした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
そんな私も、
自分の気持ちと向き合い
過去と向き合い
自分の価値観を知り
その書き換えを行うことで
少しずつですが
手放せるものが増えてきたように思います![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ちょうど今日、
やることに追われパソコンに張り付いていました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
気付けばもう正午![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
その時
朝から友達とのサッカーを楽しんで
お腹すいたーと長男が帰宅しました
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
ご飯まだ作ってないよー
長男くん、作ってー
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
お手伝いよろしく!
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png)
この会話
私にとっては
すごく成長の証の会話でした![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
なぜなら
かつての私は
役割を手放せず、固定観念にしがみついて
もうっ
やりたいことたくさんあるのに!
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
自分たちのご飯でしょ!?
たまには何か作ってくれてもいいんじゃない!?
なんで私ばっかり料理しなきゃいけないの![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
と、
誰にも手を出させないくせに
不機嫌にひとりでご飯を作っていて
常にイライラしていたから
そんなガチガチで
頑固な私が
どうせ私が作ればいいんでしょ
と怒ることなく
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
子どもにお手伝いをお願いできるようになったんです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
もちろん
お手伝いを
ほぼ?安心して任せられる年齢に
子どもたちが上がってきたことも理由の1つではあります
ただ
一番大きな変化は
私自身が
家事は絶対的にママの役割だ
という考えを
手放したこと
ご飯をママが作らなきゃいけないってことはないのよ
って
簡単に言えちゃうことですが
本当にそう思えるか思えないかで
ママのイライラ度合いがグーンッと上がるか
そうではないか
雲泥の差です![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
(あ、もちろんこれは
家族の理解があっての話かもしれませんが)
イライラしちゃうママの中には
そうやって
ママでなくてもいいことを
常に自分がやらないといけない
完璧にこなさないといけない
と思っているママたちが
たくさんいるかもしれません
今日の我が家のランチは
ホットケーキミックスをテーブルや床に撒き散らしながらも
卵割りたい!
牛乳入れるー!
次混ぜたい!
綺麗な丸のホットケーキできた![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
アンパンマン作ってみようっと![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
重ねたらお店のパンケーキみたいじゃない
?
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
と賑やかにホットケーキを作り
みんなが美味しく食べられて
とても楽しいお昼ご飯となりました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
0か100ではないので、
全く料理をしないということではないけれど
イライラしながら
料理を作り
手伝わない子どもに
ガチャガチャ音を立てながら不機嫌アピールをする
このように
「The過去の私」を振る舞うくらいなら
時々は
自分に甘く、固定観念を緩めてあげることで
ママも子どももみんなが楽しく過ごせることがあるよ
というお話でした![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
イライラに悩むママたちが
少しでも楽に
楽しく過ごせますように![オーナメント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/655.png)
![オーナメント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/655.png)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎日怒鳴るイライラママが
自分と向き合う4ステップトレーニングで
ADHDタイプの子に褒める子育てができるようになる
発達科学コミュニケーション
STELLA✨School
佐伯ますみ