48Kgの厚い壁がなかなか越えられないと思いきや・・・
いきなり47Kg台になっていたぁ～～
体重47.8Kg
昨日の朝：8：00 バナナ2本と水
お昼12：30 焼肉、めんたいこ、餃子の自前お弁当とお茶
コーヒー2杯
夜18：00 おにぎり（しゃけ）1個
20：30 ところてん ウーロン茶
48.2Ｋｇ
昨日の朝8:00 バナナ2本と水
11:30 おせんべ2枚と麦茶
13:00 生姜焼き弁当、たまご豆腐、お茶
16:30 コーヒー
20:00 サラダ（トマト・ブロッコリー）フランスパン1切れガーリックバター・アイスコーヒー（砂糖小さじ半分）
昨晩は、ガーリックバタートーストがどうしても食べたくなり
フランスパン1切れを食べてしまいました。
そのわりには、昨日と体重が一緒でほっとしています～
今朝の体重48.2Ｋｇ
昨日の朝8:30バナナ2本と水
11:30 おせんべ1枚と麦茶
13:00お昼焼肉弁当とお味噌汁
16:30 ヨーグルト
コーヒー2杯
22:00ところ てん
もうすぐ、47キロ台になるぞ。がんばれ自分！