【体重】停滞

48.2Ｋｇ

昨日の朝8:00　バナナ2本と水

11:30　おせんべ2枚と麦茶

13:00　生姜焼き弁当、たまご豆腐、お茶

16:30　コーヒー

20:00　サラダ（トマト・ブロッコリー）フランスパン1切れガーリックバター・アイスコーヒー（砂糖小さじ半分）

昨晩は、ガーリックバタートーストがどうしても食べたくなり

フランスパン1切れを食べてしまいました。

そのわりには、昨日と体重が一緒でほっとしています～