こんにちは
心屋認定カウンセラー
ますみです。
今朝は雲多め。
明日から天気が崩れる予報。
晴れてるうちに
今朝も
散歩です
今日も
波上宮にお参り。
波上宮は
海のすぐ近くにあります
こんな浅瀬にもキレイな魚が
猫もたくさん見かけます
途中から
風が強くなってきました。
この数日
〝歩く〟を意識してみました。
足をあげて
前に出す
足の裏で
地面を踏み込む。
すると
ほとんど足を上げずに
ズルズル歩いている事だとか
左足を上げる力が弱い事だとか
歩き方とか
脚力とか
色々発見があって面白いです
さて
天気は崩れるようですが、、、
今日も良い一日になりますように
