ご機嫌ななめをやめさせたい

おはようございます

心屋認定カウンセラーますみです。

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朝から天気が良くて

気持ちいいです

夕べは

次女が

何やら

ご機嫌ななめで

 プリプリしてました

娘の不機嫌な顔を見ると

こっちまでイライラしてきて

イライラしないで！

ママに八つ当たりしないで！

って不機嫌をやめさせたくなる。

ちょっと深呼吸して

娘は今

　怒りたいのね。

　凹みたいのね。

　プリプリしたいのね。

　ご機嫌ななめなのね。

『なるほど。。。』

とりあえず

『なるほど』

と思ってみる。

なるほどねって受け止めてみると

イライラしそうだった

気分が

少しずつ冷静になっていく。

～まぁ、そんな日もあるよね。～　

娘のイライラ

放っといてあげよ…。

しばらくしたら

次女の気分も

落ち着いてました

自分も

よく父親に

ふてくされるな！って

怒られてたわ～。

そんな父親が怖かったんだよなぁ。

父親も

叱られっ子だったのかな。