こんばんは
心屋認定カウンセラー
ますみです。
さて
更年期症状でよく聞く
ホットフラッシュ
私もちょいちょい
フラッシュしてます
勝手に熱くなって
勝手に汗が出る
ふ～っ
熱っっ
食後や
入浴後は
特に高頻度
せっかくお風呂で汗を流しても
フラッシュでまた汗をかく
我慢できないほどではない
が
心地よくはない
そこで
こちらのお茶を
しばらく
飲んでみることにしました
風水薬膳®茶
今の私に合ったお茶を
ブレンドしてもらった
今回のお茶は
黒豆ベース。
もともと黒豆も好きだし
とても飲みやすい
料理が苦手な私でも
お茶なら
続けられそう
お薬ではないから
即効性ではないのだろうけど
ゆる～りと
付き合ってみようと思います
