現在地をなかなか直視しません。
今までのあり方で、
今までの思考パターンで、
今までのやり方や選択で、
生きてきたからこその、
今
なのに。
新しいものが入ってくると、途端に持論を述べたがる。
でね、
人って、
この今を直視して、
こういう人生がこの先も続くなんて絶対にいやだ！！！！！
と思わないと、
そのままズルズルと、ラクな方に逃げてしまうんです。
それくらい不幸だ！不幸だ！
といいながら、
何十年もやってきた古い思考パターンを新しいものに変えていくのって、
抵抗があるんですね。
たとえば、
これを泳ぎで例えてみましょう。
はい、ここは皆さんの足がつく場所なので、安心して泳ぐ練習をしてみましょう！まずは力を抜く練習からしてみますよー✨
いや、できません。私、力抜けないので。ああ、そうなんですね。じゃあ、私が支えているので、力を抜くっていう感覚を少しずつでいいから感じてみましょう。力なんて抜けません。だって、溺れたらどうするんですか⁉️
大丈夫ですよ。ここは足がつくし、私も支えているので。無理です。この間、テレビで、足がつくプールで溺れて死んだってニュースでやってたから、絶対無理です。ああ、そうなんですね。でも、ここは大丈夫ですよ。私が支えているので、大丈夫です。
安心して、まずやってみましょう！
無理です。これで泳げるようになるなんて信じられません‼️ああ、そうなんですね。でも、泳ぎたくて、いらしたんですよね。
はい、そうです。泳ぎたいです。じゃあ、ゆっくりでいいからやってみましょう。泳げるようになったら楽しいですよー。
ああ、やっぱり私はダメなんだ。なんであの人はできるのに私はできないの⁉️
あの人も最初は同じだったんですよ！でも少しずつトライして、今はできるようになったんです。
私、ずっとこのまま泳げないんだ。どうせ私なんて、泳ぐ価値ないんだ。ムカつくー‼️もうこんなのやめてやるー‼️
、、、、いいからやれや。こうやって例えてみると、どれだけ滑稽なことをやり続けているかがわかると思います。
それだけやったことがないことや、
新しいことを取り入れていくのって、
怖いのでしょう。
だけど、
ここで大事なのは、
泳げない人と泳げる人の唯一の違いは、
ただ信じてることが違う！！
だけだってこと。
同じものを見ても、同じものを体験しても、
信じてるものが違うだけで、
その見えている景色は全く違うものになってしまうんです。
そしてそれは、
自分が泳げないと信じていたかっただけなんだと気づくことで、
変えていくことができます。
今までのあり方で、
今までの思考パターンで、
今までのやり方や選択で、
生きてきたからこその、
今‼️
なら、
新しいやり方や選択で、
新しい思考パターンで、
新しいあり方を身につけていけば自ずと変わるということ。
そして、
それは、
自分の今を直視することから始まります。
何でも選べる、無限の可能性があるこの時代に、
いったいいつまで文句やグチをいいながら生きていきますか？
被害者でいることにどれだけ意味がありますか？
何でも選べるんですよ。
そのなかで、選り好みしていることにまず気づいていきましょう✨
腹をくくった人はやっぱり変わっていきますよ。
ご静聴ありがとうございました
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