それは、相手に対してだけでなく、自分に対しても、出来事や状態に対しても。
接客の悪い店。
失礼な態度の大人。
電車の中で大声を出しながら携帯で話す人。
人の話を聞かない人。
メールの返事をしない人。
なんでも決めつける人。
子どもがうるさいのに、注意しない親。
偉そうなおじさん。
仕事をやらない人。
努力しない人。
休むこと。
ダラダラすること。
汚く食べる人。
嫉妬すること。
気持ちが落ち込むこと。
怒ること。
泣くこと。
喜ぶこと。
『もう、私たくさんジャッジしてます~><』
『今も電車の中でこんな出来事があったんですけど、ついジャッジしちゃって。。。』
ジャッジって、瞬間的に起きるものです。
しかも私たちは無意識に四六時中ジャッジをしています。
それは相手だけじゃなく、自分に対しても。
だから自分らしくあろうとするときに苦しくなる。
今でこそ、優しいとか穏やかと言っていただけるようになりましたが、
そして『ムッキ――――ヽ(`Д´)ノ!!!!!』となって、相手が悪いと、相手を変えようと必死にもがいていました(笑)
でもジャッジすればするほど、面白いくらいに、私の周りには、いつも私を困らせる人や出来事がいっぱいになりました。
ジャッジしている奥で本当は何を言いたかったかに気づけたからです。
よく、『相手は自分の鏡』とか、
『相手は変えられないけど、自分は変えられる』っていいますよね。
でも、相手のことをジャッジしているときって、なかなかこのことが受け入れられなかったりします。
私も例外なくそう思っていました。
でも、そのジャッジしている奥にある意味に気づいた時、愕然としました。
相手は私に、このことを気づかせるために、この役を演じてくれていたのか~と。
その意味に気づけたとき、涙が溢れてきました。
昨日も、
『ここいち、幸せです!(笑)』
とのお声もいただき、涙あり、笑いありの気づきのレッスンになりました。
あれもダメ、これもダメ、それもダメ。
そうやって相手につけていた、たくさんの×××。
あれもダメ、これもダメ、それもダメ。
そうやって自分につけていた、たくさんの×××。
あれもいい、これもいい、それもいい。
そうやってひとつずつ○をつけられるようになると、見ている景色は温かく幸せなものに変わっていきます。
あっ、間違えました(笑)
本当に素敵な皆さんです。
ご参加ありがとうございました♪
毎月いろいろなテーマでお話しする気づきのレッスン。
ここでは、自分の在り方、つまり『自分が自分につけている価値』と向き合いながら、自分の根っこ(価値)を気づいて(築いて)いくことができます。
それは、思いぐせによってがちがちに硬くなっている土を耕して、自分の素晴らしさに気づいて、ふかふかの土にしていく作業です。
そんなふかふかの土の中で、のびのびと自分らしい根を張っていけるよう来月も楽しみにお待ちしています♪
6月の開催は、6月25日(水)11時~13時。
テーマは、『育てるということ』です。
そして、いよいよ
7月には、1泊2日で合宿をします!
テーマは、『道をひらく』。
そう、私のプロフィールにも出てくるあの場所へ皆さんと行きたいと思います。
瞑想をしたり、セミナーをしたり、山登りをしたり、まくら投げをしたり(笑)
たくさんの遊びと学びとワークをちりばめた合宿です。
5月19日(月)にお送りするメルマガにて先行予約を開始します。
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あなたの毎日が生きがいに変わる!気づきのレッスン
な~んにも価値もとりえもないと思っていた私が、どのようにして生きがいプランナーに変わっていったのか。
私が実践していったことや心の話、物事の捉え方の話、どうやったら今の現実を変えられるかなど、毎回テーマ別でお話していきます。
あなたの生きる毎日が、楽しく、安心で満たされ、たくさんの気づきを得られる時間を、皆さんと一緒に作っていきたいと思います。
講座の後半では、気づきがいっぱいの公開カウンセリングもやりますよ
今を変えたいと願うすべての人たちにお届けしていきます!
日時
2014年4月16日(水) 14時~16時 テーマ『自信』 満員御礼
2014年5月14日(水) 14時~16時 テーマ『ジャッジする』
2014年6月25日(水) 11時~13時 テーマ『育てるということ』 残席3名様
場所
気づきのサロン~大きな木(JR西千葉駅 徒歩3分)
(お申し込みのお客様に、詳しい場所をご案内させていただきます。)
料金
5,000円
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