大切な時間 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

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今日は、今年最後のマクロビオティックのお教室“たなごころ”の日でした。

クリスマスメニューがいい!というわがままなリクエストにも快く答えてくださった先生。

月一のこの時間は、私にとって癒しの時間になっています。

クリスマスの雰囲気はいくつになっても心がワクワクします♪

習い始めてまだ数ヶ月ですが、オーガニックの野菜の美味しさを知ってから、食材選びやお料理がとても楽しくなりました。

こだわりすぎると苦しくなってしまいますが、普段の生活の中に良いものを取り入れることは心も体も充実させてくれます。


まだまだ年末まで忙しい日が続きますが、この調子で乗りきります!