量子力学と脳科学を織り込んだ自己肯定感ノートを使って
どんな自分もどんなわが子も
まるっと受け入れられるようになる♡
北海道在住
ダウン症児（長男）のママであり
三男一女4児ママであり
自己肯定感アドバイザーの！
真純（ますみ）です
夢を叶えるためにあなたが
すべき3ステップについては
こちらの記事で
でね、見落としがちな
ステップは…
「忘れる」
なんですって話をしました
大きな夢ほど
どうしても叶えたい夢であればあるほど忘れることができるはずない！って思いますよね
今日は
オススメの忘れる方法を
お伝えしようと思います
あのね、
忘れるって考えると…
はたまた手放すって考えても。
難しいと感じますよね
私は要は、
自分を満たすことに専念する
って解釈してます
〜がなきゃ幸せになれない
〜が欲しい！絶対！
この感覚って、欠乏、
そして執着の波動を出しているんです。
つまり叶ったのとは正反対のパラレルワールドにいるんですよね。
そう考えると…
夢が叶った時と同じ波動を出すためには…
満たされてる〜
幸せ〜
十分だ〜
っていう感覚になることが
大事なんですよ！
だから
忘れるくらい
あんや、気持ちえぇ〜
とか
幸せ〜
ってことをするに限る！！
私は、
お風呂に行って
ほんにゃ〜ってしたり
綺麗な海のある場所に
旅行に行ったり
大好きな観葉植物のお店を巡ったり
鳥の鳴き声を聴きながら
空をボーっと見上げたり…
そんな時間が
ものすっっごい！
幸せを感じるのであえて
そういう時間をとるようにしてます
だからあなたも
まずは自分を知ることから
自分がどんなことすると
満たされるのか心が整うのか
しっかり見つめることから始めるのも
オススメです
今日もあなたの1日が
HAPPYでありますように。
