帯に偽りなし（笑）！うちには◯◯泥棒が2人います。

「えっとねー！油淋鶏かトンテキ！やっぱ今日はトンテキ！！」と、本日届いたレシピ本眺めながらの息子リクエスト(^^;) 。 。 にんにくバター醤油のソース。夫はご飯にかけてました(^^;)マカロニサラダ、お味噌汁、ひじきの五目煮はいつもの味つけ(^^) 。 。 「白メシ泥棒」が二人になりました(^^;) 。 。 #ますみ食堂 #authenticjapanesefood #おかん飯 #菱田屋の男メシ #1人前は通常の1.5〜2人前 。 。

わたなべますみさん(@masumi0125192)がシェアした投稿 - Feb 25, 2018 at 4:27am PST

土曜日。整体師マッキーさんがにこにこしながら見せてくれたこちらのレシピ本。

ふだんは、低温でゆっくり蒸した

お野菜や鶏肉、発酵玄米とお味噌汁

など、出してくれるのに、

男メシレシピ本！！

でもこれは、

うちの食べ盛りコンビ

（息子16歳、夫57歳）

絶対好きな料理いろいろ載っていたのと、

作り方が勉強になるなと思い、

早速買うて作ったのでした。

さすがに毎日は重たいメニューなので(^^;)

週末に作ろうかなぁ。

そして、

やっぱり横浜橋商店街に

買い出し行こう！と、

レシピに書いてる肉の量

（昨夜のトンテキは1人前は350グラム！）

読んで、思いました(^^;)