朝から自然の力
体重が
去年の人間ドックの時より
1年で
＋4.3キロ
だった私
体重増加のせいで
すべての数値が
悪くなっていたので
やっぱりまずは
痩せてみましょうかね
と
大好きな主治医に言われ
恥ずかしい
痩せるつもりは満々ですが
甘いものを
断つのは
なかなか難しいですね
とはいえ
痩せたいなら
ちゃんと1日2回は炭水化物を
食べてもいいんだよ
と
言われた言葉
を受けて
現段階では
あの日から3か月弱で
－2.8キロ
つまり
1年前より
＋1.5キロ
まで
何とか戻してきました
そして毎朝の
そして毎晩寝る前に
お腹が空いた時にいただく
美味しいお供がこちら…
マヌカハニー
シリアルナンバーも入った
限定マヌカハニーは
免疫力増強のためにと
大事な友人が
プレゼントしてくださった
ものですが
この力
本当に効果テキメン
期待大です
周囲で体調を崩す方がいても
今もなんとか
元気に過ごせているのは
こういう大きな
自然の力のおかげ
かもしれない
と思います
今週末の
人間ドック振り返り？検診
美味しい自然の力
で
立ち向かいますね
( ´艸｀)
大袈裟…