私が仏教カウンセラーとしてやりたいこと。
それは、精神的に自立した人を増やすことです。
お釈迦様は、この世を旅立たれる前に弟子たちに言いました。
『何が本当かを見抜き、自分自身を頼りとして生きていきなさい』
『自灯明 』の教えです。
自分自身を頼りにして生きていきなさい。
これは、他人の意見には耳を貸さず、
他人の思いを無視して、
他人の生き方を尊重せず、
自分勝手に生きていきなさい。
という意味では“決して”ありません。
あるものを拠り所(指針)にして、その上で自分の力で生きていきなさいね。
という意味です。
あるもの、とは仏さまの教え。
自分軸・他人軸という言葉がありますが、この言葉は人によって受け取り方や解釈が異なっているので、わかるようで分かりにくいですね。
先の『自灯明』は、まさに現代語でいうところの「自分軸」にあたります。
誰かの批評・批判、言動、顔色を常に伺って、ビクビクしながらの生き方は、まさに他人軸ですね。
しかも、その他人とは、あるときは両親、あるときは学校の先生、あるときは会社の上司や同僚…、またあるときは近所の方…と様々です。
その都度その都度、軸となる人が変わり、自分がその人の周囲を衛星のようにくるくる周回している状態で、一向に定まりません。
他人に振り回されている状態と言えるでしょう。
仏さまの教えを基準に生きるのも、そこに依存することになるから他人軸と同じじゃない？
そう思われる方があるかもしれません。
しかし、仏さまの教えは仏教の長い歴史を貫いて、今まで残ってきたものです。
人間心理や人間の生き方、犯しがちな過ちや、それをどのように直していくか？という事が全て網羅されています。
その教えを元に生きることや、自分を成長させようと行動することは、依存ではありません。
より良く生きるための手段です。
自分の事が好きになれない、自分なんて…と思ってしまう人は、自分との約束を果たせずに、それが心の傷となっている事が多いようです。
多くの場合、誰か(子供の頃は両親)の期待に応えようと頑張ったけれど、期待する成果が出せずにがっかりされたことで、「自分は努力しても期待に応えられなかった。ダメなんだ」と諦めてしまうケースが考えられます。
この傷も、自分自身で大人になってから癒やす事が可能です。
そのためにも、仏さまの教えはとても有効です。
それを取り入れれば、自分との約束を果たすことが出来て、自尊心を回復することも可能になります。
いつもあなたの幸せと魂の成長をお祈りしています。