カラダが重い
その重いは本当？
実は重いのではなく
動きにくいカラダなのかもしれないですよ。
カラダを動かした時
カラダが重いなーと感じる
その原因は
本来のカラダから
ずれているから。
本当はこう動くというラインがあります。
そのラインで動けると
とても軽く動けるんです。
ところが
本来のラインより
だいぶ外側のラインで動いています。
だから動きにくくて
重いと感じるんです。
カラダをゆるめるケアをすると
本来のラインに近くなるので
カラダは動きやすく
軽いと感じるようになるんです。
この感覚って不思議で
でも面白く
すごくすっきりした感じがあるんですよ。
どういうこと？と思ったら
肋骨をカラダの中心に向かって
すこーし押し込んで
腕を動かしてみてね。
肋骨を動かすときと
動かさないときと
腕の軽さを感じてみてください。