昨日は、午後三時に起きました😅
寝たのは、朝おでかけしてすぐだから
午前10時ごろか…
今朝、排便があったら、
お腹の調子に左右されている
気がするけど、それだけじゃなく
やっぱり運動不足もあるよなぁ😥
就学前の生活を思い出すと…
あの頃は毎日、電車で遠方へ半日は
おでかけしてたし
電車乗らないときも駅前の広場で
2〜３時間、鳩を追っかけて走り回って
明らかに今より運動量が上回っていたから…
今よりずっとガリガリで体弱かったのに…
それにつき合わされていた私も当時は
5キロ近く痩せてたのを考えると(^_^;)
でも、前みたいに、外へ外へみたいなのが
ないことは、コロナ禍だし
今はむしろ、それでいいのかな!？
私さえガマンできれば?
睡眠か体力か
どちらにしてもキツイのは変わらないしなぁ😗
ほんとは、なにかスポーツを…
と思うけど
コロナ禍だしね😅
土日だけでも
夫と一緒にジョギングしてくれたら
いいけど、ムリだろうなぁ😗