こどもの起床時間…１２時((+_+))
昨日は、どこにもおでかけしてくれなかったが
金土日おでかけしてもズレるから
関係ないか…"(-""-)"
それと一旦寝始めたら、なかなか起きないから
眠りは浅くてすぐに起きるみたいな感じでは
ないけど、寝るまでに数時間ゴロゴロしているから
寝入るまでに時間がかかるのかもだなぁ(*_*;
よくスマホに見ていると寝れなくなるって言われるけど
例えば、私だと、スマホ見ながら寝てしまったりするし
必ずしも、スマホとかが関係するわけでもないし、
寝る場所で寝る以外のことをしたらいけないというけれども
眠たくないけれども、寝る為にそこの場所に行って寝ることに集中しましょう
みたいにすると、かえって寝れなくなるしなぁ"(-""-)"私でも(=_=)
くたくたに眠くなって、寝床に入るとすぐに眠れるけれども
それば、寝るだけの場所を決めたわけじゃなくて、
くたくたに眠たいからなんで、結局、くたくたに眠たくなるまで
疲れるしかないよなぁ"(-""-)"それも、本人にストレスがかからない方法で…
だが、好きなことだとエンドレスだし、嫌いなことだと大騒ぎだしなぁ"(-""-)"